今日秋分丨天气骤转凉,昼夜两均长

发布时间: 2019-11-07 18:29:14 来源: admin

今天的秋分

秋分是24个节气中的第16个节气,通常是每年公历的9月22日至24日。秋分时,太阳达到180度(秋分点),几乎直接击中地球赤道,在世界各地昼夜长度相同。

央视主持人陆健邀请您关注24个节气——秋分

秋分,收获的节气

秋分是农业生产中非常重要的节气。

2018年6月21日,国务院发布正式批复,批准设立“中国农民收获节”,并同意从2018年开始将每年农历秋分定为“中国农民收获节”。

在我国北方有句谚语:"白露早,寒露晚,秋分是种小麦的好时机。"秋分时,花生、大米、玉米、棉花、烟草、芝麻等作物都成熟了,农民们欢迎秋收,这是一个名副其实的节气。

天气突然变冷了,白天黑夜都很长。

秋分有以下两个明显的特征:第一,它是漫长的白天和黑夜。秋分那天,太阳的直接点位于赤道,全世界的白天和黑夜都很长。其次,天气变冷了。秋分后,太阳的直接点开始移向北回归线,远离北半球,天气突然变冷。

所谓“秋雨加感冒”,秋分后,典型的“中午热,早晚冷”,这样的温差,你的身体能忍受吗?肖楠提醒:秋分后,如果你不注意,很容易诱发或恶化以下疾病。

1.寒冷

显然早晚都太冷了,但中午太热而不能死,这正是“早穿棉袄,中午穿纱布”这句话的答案。温差太大了。如果你不注意早晚增加衣服,很容易感冒。典型症状是鼻塞、流鼻涕、咳嗽伴痰、发热、无汗、头痛和身体疼痛。尤其是抵抗力弱的老人和儿童是感冒的主要感染人群。

建议:为了远离风寒,平时一定要做好预防工作,注意早晚保暖,及时穿衣服,加强体育锻炼,提高免疫力,最好随身携带一些感冒药以备不时之需。

2.胃肠疾病

秋分后,温度会逐渐降低,胃肠道会受到冷空气的刺激,变得非常敏感。尤其是,加上饮食不规律、暴饮暴食等不良饮食习惯,腹泻和腹痛等胃肠疾病很容易引发。对于那些患有慢性胃炎的人来说,情况会更糟,出现胃痛和胀气等症状。

建议:做好腹部保暖工作,注意规律饮食,保持清淡口味,避免辛辣刺激的食物,保持心情愉快,不要过于焦虑以免加重病情。

3.皮肤病

秋分后,气候多风,中医通常称之为“秋燥”。进入大风季节,空气湿度明显降低,空气也相对稀薄,紫外线辐射增强,容易引起皮肤皲裂、瘙痒等各种皮肤问题。如果你一点也不注意,很容易恶化成皮炎。你不能掉以轻心。

建议:为了应对秋天的干燥,做好皮肤保湿是非常重要的。一方面,建议定期保存护肤品,做好外用保湿工作。另一方面,喝大量的水来补充身体的水分,抓住双手内外,远离皮肤问题。

4.心脑血管疾病

流行病学数据表明,心脑血管疾病明显是季节性的,尤其是当季节变化时。这是因为当季节变化时,昼夜温差太大,受到热膨胀和冷收缩的影响。早晚,天气会变冷,并且会急剧收缩。中午,当天气变热时,它会在短时间内迅速膨胀。秋天是一个“又冷又暖,又暖又冷”的多变季节。对于心脑血管疾病患者,必须小心。

建议:心脑血管疾病患者应做好保暖工作,根据气候条件及时调整治疗方案,定期测量血压,并做好相关记录。平时,他们也可以适度锻炼以提高免疫力,注意清淡饮食以降低血管压力。

更令人兴奋

★今天天气很热。早晚都变冷了。注意多加些衣服。

★今天秋天开始了!当心秋老虎。夏天,阳光灿烂!★今天夏至!我们怎么能像夏天的花一样美丽呢?

★今天耳旁风!成熟的果实,勇敢的采摘!

★小男子汉今天!愿你我不辜负初夏这个吉祥的日子。

★今天是漫长的夏天!夏天来了,我们吃点肉吧。

★今天下雨了!让我们告别春天的最后一个太阳年,迎接夏天的光年。

★今天刺痛!春天真的来了!

★今天下雨!天气越来越暖和了!

作者:王杰

编辑:于婕

编辑:小南

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